CREF 015437-G/BA | Especialista em Saúde da Mulher, Gestantes e Pós-parto

CUIDAR DE VOCÊ
NÃO É EGOÍSMO,
É PRIORIDADE.

Treino seguro e individualizado para mulheres, gestantes e pós-parto. Receba seu plano no app e tenha acompanhamento direto comigo.

  • Treino personalizado no app MFit (casa ou academia)
  • Correção de exercícios por vídeo (segurança total)
  • Suporte direto no WhatsApp comigo
  • Especialista em gestantes e pós-parto certificada
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Salvador, BA
Luciene (Lu Personal) — Personal Trainer especializada em saúde da mulher
Especialista Gestantes & Pós-parto

Resultados comprovados por quem já transformou a vida com a consultoria

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CREF 015437-G/BA Certificada
Pós-grad Fisiologia do Exercício
< Como Funciona />

COMO FUNCIONA A CONSULTORIA

Um método testado e aprovado por centenas de mulheres que alcançaram seus objetivos com segurança e ciência

Avaliação Inicial

Bate-papo personalizado pra entender sua rotina, objetivos, limitações e histórico de treino. Sem formulários frios, só conversa de verdade.

Treino Individualizado

Receba seu plano personalizado no app MFit, adaptado pra sua fase atual (gestação, pós-parto ou treino regular). Treino em casa ou academia.

Correção por Vídeo

Grave seus exercícios e envie pra mim. Eu assisto, corrijo e te oriento sobre postura e execução. Segurança total em cada movimento.

Suporte Direto no WhatsApp

Tire dúvidas, compartilhe conquistas e receba motivação diária. Sem robôs, sem demora. É você e eu, direto.

Luciene (Lu Personal) sorrindo — Personal Trainer certificada
CREF
Certificada
< Sobre Mim />

QUEM É A LU PERSONAL

Ciência, experiência e acolhimento pra você treinar com segurança

Oi, eu sou a Luciene, mas pode me chamar de Lu! 💜

Sou Personal Trainer certificada pelo CREF 015437-G/BA e Pós-graduada em Saúde da Mulher, Gestantes e Pós-parto.

Minha especialização é trabalhar com mulheres em todas as fases da vida — seja você que quer emagrecer, ganhar massa muscular, ou está vivendo a gestação e o pós-parto.

Por que eu faço o que faço?

Porque eu acredito que toda mulher merece se sentir forte, confiante e no controle do próprio corpo. E isso começa com um treino bem feito, baseado em ciência e adaptado pra VOCÊ.

Aqui não tem enrolação. Eu vou te ensinar a treinar do jeito certo, te corrigir quando necessário e te apoiar em cada passo da jornada.

Meu compromisso com você:

  • Treino baseado em evidências científicas
  • Acompanhamento humanizado (sem robôs)
  • Segurança total em cada movimento
  • Respeito à sua fase atual da vida

Vem transformar sua relação com o treino? 🚀

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< Resultados />

O QUE AS ALUNAS DIZEM

Transformações reais de mulheres que confiaram no método e alcançaram seus objetivos

"Achei que treinar no pós-parto seria impossível, mas a Lu me mostrou que dá pra conciliar maternidade e cuidado comigo. Hoje me sinto mais forte e confiante!"
Ana Carolina 32 anos • Pós-parto (6 meses)
"A correção por vídeo foi o diferencial! Eu treinava há anos, mas estava fazendo tudo errado. Agora tenho segurança em cada movimento."
Juliana Santos 28 anos • Hipertrofia
"Engravidei com medo de parar de treinar, mas a Lu adaptou tudo pra minha gestação. Cheguei no parto super preparada e ativa!"
Mariana Lima 35 anos • Gestante (8 meses)
"Emagreci 12kg em 5 meses treinando em casa! O melhor é que não passei fome e aprendi a treinar de verdade."
Camila Rocha 29 anos • Emagrecimento
"O suporte no WhatsApp fez toda diferença. Sempre que tinha dúvida, a Lu respondia rápido e me motivava a continuar."
Beatriz Ferreira 26 anos • Treino em casa
"Depois de 3 tentativas frustradas com outros profissionais, finalmente encontrei alguém que entende meu corpo e meus limites."
Paula Martins 31 anos • Pós-parto + Emagrecimento

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  • Treino personalizado no app MFit
  • Atualização mensal de treino
  • Correção de exercícios por vídeo
  • Suporte direto no WhatsApp comigo
  • Avaliação inicial completa
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Mulher Raiz

3 meses

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ou 3x de R$ 170,00

  • Treino personalizado no app MFit
  • Atualização de treino a cada 4 semanas
  • Correção de exercícios por vídeo
  • Suporte WhatsApp (dias úteis)
  • Avaliação inicial completa
Ideal para: Quem quer experimentar o método
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Mulher Potência

6 meses

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  • Tudo do plano Raiz
  • Atualização quinzenal de treino
  • Suporte WhatsApp diário (fins de semana)
  • 2 reavaliações completas
  • Material educativo exclusivo (e-books)
  • Prioridade no atendimento
Ideal para: Quem quer resultados consistentes
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Mulher Plena

12 meses

Economia de R$ 660
R$ 1.300 ,00

ou 12x de R$ 120,00

  • Tudo do plano Potência
  • Consultoria nutricional (parceira especializada)
  • Atualização semanal de treino
  • Acesso a grupo VIP de alunas
  • 4 reavaliações completas
  • Desconto de 20% em renovação
Ideal para: Transformação total e duradoura
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Para quem prefere o acompanhamento ao vivo, estou credenciada nas melhores academias de Salvador.

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Atendo também em academias de condomínios residenciais em Salvador.

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< FAQ />

PERGUNTAS FREQUENTES

Tire suas dúvidas antes de começar sua transformação

Você escolhe! O treino é montado adaptado pra casa (com ou sem equipamentos) ou pra academia. O importante é começar onde você se sente mais confortável.

Sim! Sou especializada em gestantes e adapto cada exercício pra sua fase da gestação. Sempre com acompanhamento médico liberando a prática de atividade física.

Você grava seus exercícios pelo celular e envia pra mim no WhatsApp. Eu assisto, analiso e te mando um vídeo ou áudio explicando ajustes de postura e execução.

Direto no app MFit, disponível pra Android e iOS. Lá você tem acesso a todos os exercícios com vídeos demonstrativos, séries, repetições e dicas.

Acontece! A vida é corrida. Por isso fazemos ajustes sempre que necessário. O treino se adapta à sua realidade, não o contrário.

Aceitamos cartão de crédito (parcelado), PIX e boleto. Tudo pelo checkout seguro da MFit.

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